Bibliografi : hlm. 165-169 Indeks : hlm. 171-178 Hidup di zaman modern memang serbagampang dan serba instan. Tapi di balik itu semua, banyak hal mengerikan yang bisa terjadi pada diri Anda. Gaya hidup modern dapat menciptakan manusia karatan, belum tua sudah keriput, banyak penyakit, gampang capek, dan berumur pendek. Agar kita tidak termasuk dalam kategori manusia karatan, ikutilah pola…